會計老師去參加研習會,我賺到半天休假可以不用早起去上學,剛好可以趕在13周的最後一天寫寫小記錄,
Mark出門後,給自己煮了一小鍋拉麵當早餐,裡面有大把菠菜,雞腿,高湯還有蛋
心想:這才是孕婦該吃的營養早餐,昨天趕著上學的緣故只能在學校買一個火腿起司可頌算什麼? (雖然不難吃,可是很貴很肥又沒營養,害我對寶貝愧疚了好大一下)
呵~~有時間真好,等等打完這篇文章,要來去河邊散步稍稍小補我完全空乏的運動量
害喜症狀在這一周明顯趨緩 (寶貝~~~謝謝你!)
我開始變得很容易餓,明明才剛吃完沒多久,可是可以吃的感覺真的很好阿!!
體重也反倒比較控制下來,之前一直吐,我總是抱著一種奇怪的報復心情吃回去,所以一直吐又一直吃,體重一直上上下下的很不快樂的循環,現在是很愉快的回到我以前enjoy食物的心情, 自己煮喜歡吃的,不管怎樣,自己煮的總是乾淨衛生多了,至少我確定我沒有放味精,米酒或任何會傷害寶寶的東西 .
先前有一次上完課要接著去上班的途中,因為中午吃的都吐光光了,實在餓得受不了去吃了一碗餛飩麵,還特地跟老闆說我懷孕了請不要放味精,那個講廣東話的老闆娘還一直跟我爭辯沒有放不好吃拉!!
結果果不其然,我吃完還沒走到公司哩~ 就全都吐出來了! (孕吐的日子真不是人過的!!)