All you need is LOVE!

會計老師去參加研習會,我賺到半天休假可以不用早起去上學,剛好可以趕在13周的最後一天寫寫小記錄,
Mark出門後,給自己煮了一小鍋拉麵當早餐,裡面有大把菠菜,雞腿,高湯還有蛋
心想:這才是孕婦該吃的營養早餐,昨天趕著上學的緣故只能在學校買一個火腿起司可頌算什麼? (雖然不難吃,可是很貴很肥又沒營養,害我對寶貝愧疚了好大一下)
呵~~有時間真好,等等打完這篇文章,要來去河邊散步稍稍小補我完全空乏的運動量

害喜症狀在這一周明顯趨緩 (寶貝~~~謝謝你!)
我開始變得很容易餓,明明才剛吃完沒多久,可是可以吃的感覺真的很好阿!!
體重也反倒比較控制下來,之前一直吐,我總是抱著一種奇怪的報復心情吃回去,所以一直吐又一直吃,體重一直上上下下的很不快樂的循環,現在是很愉快的回到我以前enjoy食物的心情, 自己煮喜歡吃的,不管怎樣,自己煮的總是乾淨衛生多了,至少我確定我沒有放味精,米酒或任何會傷害寶寶的東西 .
先前有一次上完課要接著去上班的途中,因為中午吃的都吐光光了,實在餓得受不了去吃了一碗餛飩麵,還特地跟老闆說我懷孕了請不要放味精,那個講廣東話的老闆娘還一直跟我爭辯沒有放不好吃拉!!
結果果不其然,我吃完還沒走到公司哩~ 就全都吐出來了! (孕吐的日子真不是人過的!!) 
我之前的GP(家庭醫生)很推崇中餐的飲食,他說如果你照著你們Chinese Food Diet,基本上就是好的Diet,不會有太大得問題.
自己煮自己帶便幫,吃的時候也很滿足,如果我厲害煮出我媽媽的味道的話,我吃的時候都會心情很好,因為很像媽媽煮的 (吃過的都稱讚,我媽媽煮飯是真的很好吃!)

不知道是因為上周照完超音波看到活蹦亂跳的小寶貝心情放鬆後,害喜症狀就減輕.
還是真的是因為時間到了,我這變型金剛終於變身完成,所以好多了~
在懷孕初期時,我常常覺得我的身體正在一點一滴變身一艘太空船,好把肚子裡的小外星人帶到地球上來.
如果你看過4D的超音波圖片,你就知道我所謂的小外星人是什麼意思了,對每個爸爸媽媽來說,這可是超級無敵可愛的外星人阿!!
變身的過程是非常緩慢而且辛苦的.
你問MARK就知道,我一向是笑口常開的,Mark從沒看過我一整天都苦著一張臉,笑都笑不出來.因為實在是太不舒服了!
他常常問: What can I do to make you feel better? I want to see you happier~~

昨天去產檢,可是這邊真的很"relax"耶!
醫生就問一問沒有什麼身體上得不舒服?量一量血壓/驗尿.
順便做了子宮頸抹片檢查,採樣的時候,女醫生順便小小的內診一下,跟我說: 很好!! 你的XXX很有彈性, OOO空間充足,很好喔~這樣生小孩會很容易!

我雖然重點字都沒聽懂(MARK有聽懂後來他有解釋給我聽),可是我也猜得出來:這不就是我們台灣人說:屁股大很會生的意思嗎?

醫生只跟我說,就是注意每天鈣質的攝取,記得要運動,然後就是過你正常的生活就好了!
(我看起來就是ㄧ副不運動的樣子:S)

昨天我有個35歲的日本同學,他跟我說他太太(35歲)現在也懷孕20周.
雙胞胎喔!!! 本來醫生也是跟他太太說要運動要運動,結果一發現是雙胞胎,就被勒令乖乖躺在床上.
想動都不能動很辛苦阿, 

我還是要感謝我可以維持我一般正常的生活.

今天晚上上完課要去游泳,補我昨天實在太累沒去參孕婦游泳教室的額度
開始健康孕程! :)

OKOK~~散步去,烤箱裡的花生聞起來好香,散步回來要來實驗第一次自己打米漿